「integration class」
マインドフルネスとトレーニングを
掛け合わせることによって
心と体のつながりを感じていく3ヶ月のセッション
「身体の感覚」「呼吸の変化」「心の様子」
この気付きから、マインドフルネスな感覚を育み
自分自身にコンシャスしていく時間
他人と比べるのではなく、
自分自身の内面と調和した
身体作りのためのレッスンです
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Details
「integration class」
事前オリエンテーション含む全7日間の
心と身体のSpecial Lesson
orientation
10月17日11:00〜12:00
class
12:00〜13:30
11/6 (wed)
11/20(wed)
12/4 (wed)
12/18(wed)
1/8 (wed)
1/22 (wed)
place
非公開
(大阪市内で開催予定)
場所はエントリー完了された方のみに公開
price
3ヶ月コース108000円(税込)
定員／先着6名様
How to Entry
10/11 10:00〜start
申し込み終了致しました
申し込みいただいた方、申し込み検討いただきました方々に
厚く御礼申し上げます